Marathon

NK marathon Amsterdam 2018

23 mei 2018: Ik was op weg naar training geven op de ElliptiGO. Altijd leuk om te doen, maar nu stroomde er tranen over mijn wangen. Het lukte niet meer om de pijn in mijn hiel/achilles te negeren en te denken dat het heus nog wel een keer goed zou komen. Het werd tijd om de waarheid onder ogen te komen en mijn hardloopschoenen op te bergen. De pijn die na de marathon van Rotterdam Lees verder…

FacebookTwitterGoogle+Share

blessure

Road2NYmarathon; geen geplaveide weg

Nog één nachtje slapen en dan mag de orthopeed aan de slag. Hopelijk heeft hij een  goede nachtrust en kan hij morgen mijn hiel weer helemaal glad maken. Twee jaar geduld, rustperiodes, veel alternatief trainen, fietsen, elliptiGO en krachttraining, en heel veel  tranen later is het tijd om de boel nu echt te fixen, want de conservatieve oplossing heeft niet geholpen. Nieuwe inlegzooltjes, geknutsel met mijn hardloopschoenen, elke nacht een sexy nachtspalk, wel/geen excentrische oefeningen, Lees verder…

FacebookTwitterGoogle+Share