Marathon Rotterdam

blessure

Afmelden Rotterdam

IMG_2289Vorige jaar tijdens de laatste 12km van de Rotterdam marathon had ik heel veel kramp en na de wedstrijd kon ik niet meer in mijn schoenen en bijna niet meer wandelen; een dikke en pijnlijke hiel. De diagnose was niet best, vocht in mijn hielbot, een (meer…)

FacebookTwitterGoogle+Share

Door Miranda, geleden
Marathon

Rotterdam

Het is nu twee dagen na Rotterdam en de ergste spierpijn is weg. De 12 kilometer lopen met kramp heeft toch wel de nodige spierschade achtergelaten en ik sta nog niet heel stabiel op mijn benen. En ik moet even niet aan hardlopen denken. Maar ik ben al volop aan Lees verder…

FacebookTwitterGoogle+Share

Door Miranda Boonstra, geleden