Trainers

Miranda Boonstra, bewegingswetenschapper, fysiotherapeut, marathonloopster, en coach

Toen mijn zus in 2011 borstkanker kreeg en na het behandeltraject last bleef houden van vermoeidheid besloot ze haar oude sport weer op te pakken. Ze wilde uit de negatieve spiraal komen en door middel van het opbouwen van haar conditie de vermoeidheidsklachten verminderen. Ik heb haar geholpen met schema’s en in 2017 liep ze gewoon weer de Zevenheuvelenloop. Dit was voor mij de reden om mijn ervaring als loopster en mijn achtergrond als bewegingswetenschapper in te zetten om meer vrouwen met borstkanker op weg te helpen tijdens en na het behandeltraject. Sport en bewegen zijn een integraal onderdeel van het gehele behandeltraject, maar het is niet makkelijk om weer in beweging te komen. Ik help daar graag bij met RCVRY run.

 

Alida Leeuw, vitaliteitscoach, trainer en hardloper.

Als loper liep ik in 1994 mijn eerste marathon, 24 jaar later loop ik nog steeds en hoop dat nog jaren te doen. Ik ben na de eerste start als loper al snel mijn passie gaan gebruiken om anderen te enthousiasmeren voor onze mooie sport. Trainersopleidingen gedaan en blijven doen. Ik heb een speciale passie voor lopers die een ‘onmogelijk’ doel voor ogen hebben. Tijd en tempo zijn in mijn begeleiding van ondergeschikt belang, het ontdekken van je eigen grenzen en daarbinnen trainen om beter te worden is het belangrijkste doel. De loper in de achterhoede verdient een trainer die oog heeft voor hun wensen en mogelijkheden en daar zet ik me graag voor in. Hardlooptrainingen geef ik in diverse plaatsen bv. in Heteren, Arnhem, Elst en Nijmegen. Daarnaast regelmatig een persoonlijke begeleiding na blessures en naar speciale doelen. Ik geef daarnaast wandel/kracht training op diverse locaties en als vitaliteitscoach ook 1 op 1. Mensen het plezier in bewegen terug geven is een mooie uitdaging.

 

FacebookTwitterGoogle+Share